admin Những năm đầu đời của trẻ là khoảng thời gian vô cùng quan trọng, trong đó việc bắt đầu đi học sẽ đánh dấu một bước ngoặt lớn trong cuộc sống của chúng. Tuy nhiên, không ít trẻ gặp phải tình trạng quấy khóc, thậm chí khóc đêm sau khi trở về nhà từ trường. Điều này làm cho cha mẹ vô cùng lo lắng. Với nguyên nhân và 7+ ‘tuyệt chiêu’ ngay sau đây, cha mẹ sẽ có những giải pháp hiệu quả để giúp trẻ yên tâm hơn khi bước vào giai đoạn mới này.
1. Nguyên nhân trẻ đi học về khóc đêm
Trẻ mới bắt đầu đi học có thể khóc nhiều trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, chẳng hạn như khi chuẩn bị đi học, khi ở lớp, hoặc thậm chí giật mình khóc khi đang ngủ. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến trẻ đi học về khóc đêm:
1.1. Tâm lý lo lắng, sợ hãi
Việc lần đầu tiên rời xa cha mẹ và đến một môi trường mới, với những người lạ có thể gây ra tâm lý lo lắng và bất an cho trẻ. Nỗi sợ hãi này không chỉ xuất hiện khi trẻ ở trường mà còn có thể theo vào giấc ngủ, khiến trẻ giật mình và khóc đêm.
1.2. Không gian phòng ngủ không đảm bảo
Đôi khi, trẻ khóc đêm có thể không liên quan đến việc đi học mà chính là do không gian phòng ngủ. Phòng quá nóng hoặc lạnh, tiếng ồn hoặc ánh sáng mạnh cũng có thể làm trẻ cảm thấy khó chịu và quấy khóc.
1.3. Trẻ mắc bệnh lý
Thời tiết thay đổi hoặc tiếp xúc với môi trường mới cũng khiến trẻ dễ nhiễm bệnh hơn, như cảm sốt, tai mũi họng… Những triệu chứng này có thể khiến trẻ khó ngủ và quấy khóc vào ban đêm.
2. 7+ ‘Tuyệt chiêu’ giúp trẻ hạn chế quấy khóc đêm khi mới đi học
Con quấy khóc vào ban đêm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Để giúp trẻ dễ dàng thích nghi và ngủ ngon giấc hơn, cha mẹ có thể áp dụng những ‘tuyệt chiêu’ sau:
2.1. Cho con đi học sớm
Theo các chuyên gia, việc cho trẻ đi học sớm, từ 16 – 34 tháng tuổi sẽ giúp trẻ dễ dàng làm quen với môi trường mới. Trẻ nhỏ hơn sẽ ít có những suy nghĩ tiêu cực và dễ dàng hòa nhập hơn.
2.2. Dành thời gian làm quen với môi trường mới
Trước khi chính thức cho trẻ đi học, phụ huynh nên dành thời gian cùng trẻ tham quan trường mới. Điều này giúp trẻ làm quen với không gian lớp học cũng như những người xung quanh. Thực hiện những hoạt động này giúp trẻ thấy thoải mái hơn khi chính thức đến lớp.
2.3. Không lấy cô giáo ra để dọa trẻ
Việc dọa trẻ bằng cô giáo hay bạn bè trong lớp là hoàn toàn không nên. Điều này chỉ làm gia tăng nỗi sợ hãi trong tâm trí trẻ mà thôi. Thay vào đó, cha mẹ hãy kiên nhẫn trò chuyện và giải thích cho trẻ hiểu về môi trường lớp học để tạo cảm giác an toàn.
2.4. Dành thời gian tâm sự với con
Cha mẹ là những người bạn đồng hành đầu đời của trẻ. Hãy dành thời gian để trò chuyện về trường lớp, thầy cô, bạn bè. Giúp trẻ cảm nhận rằng đây là môi trường thú vị, nơi trẻ sẽ khám phá nhiều điều mới mẻ.
2.5. Tạo lập thời gian sinh hoạt giống như ở lớp
Để trẻ dễ làm quen, phụ huynh nên thiết lập thời gian sinh hoạt giống như ở trường, bao gồm giờ ăn, giờ ngủ và giờ chơi. Điều này tạo ra sự quen thuộc, giúp trẻ không cảm thấy bỡ ngỡ khi ở lớp.
2.6. Chăm sóc không gian phòng ngủ
Ngoài những ‘tuyệt chiêu’ trên, phụ huynh cũng cần lưu ý đến không gian sống của trẻ. Hãy:
- Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng: Đảm bảo phòng ngủ là nơi thoáng mát, không quá nóng hoặc lạnh.
- Giảm tiếng ồn: Tránh tạo tiếng ồn khi bé ngủ để không làm trẻ giật mình.
- Giới hạn thiết bị điện tử: Không để trẻ xem TV hay chơi điện thoại trước khi ngủ nhằm đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
- Đảm bảo đủ no và vệ sinh: Cho trẻ ăn đầy đủ và đi vệ sinh trước khi ngủ để tránh những phiền toái giữa chừng.
2.7. Lựa chọn môi trường học tập tốt
Môi trường học tập đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ nên cân nhắc kỹ lưỡng để lựa chọn trường học cho con. Hunters World là một trong những lựa chọn hàng đầu cho các bé ở độ tuổi mầm non. Với cơ sở vật chất hiện đại, đội ngũ giáo viên đào tạo chuyên sâu, môi trường học tập thân thiện và phong phú, trẻ sẽ nhanh chóng cảm thấy thoải mái và yêu thích việc học.
Kết luận
Như đã nêu trên, trẻ đi học về khóc đêm là một biểu hiện bình thường và có thể xảy ra với bất kỳ đứa trẻ nào. Cha mẹ hãy kiên nhẫn, thường xuyên trò chuyện và tạo môi trường học tập tốt cho trẻ. Hãy hỗ trợ con một cách tốt nhất trong giai đoạn đầu đời này, để giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Hunters World sẵn sàng đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình giáo dục và chăm sóc trẻ.
Hãy nhớ rằng, với tình yêu thương và sự hỗ trợ của cha mẹ, trẻ sẽ vượt qua được những nỗi lo sợ ban đầu và nhanh chóng thích nghi với cuộc sống học đường.
